Туманный лес Отражение

ОСНОВА ОСНОВ

Помогаем развивать осознанность, стрессоустойчивость, внимательность, креативность и эмоциональный интеллект. Учим быть «здесь и сейчас».

 

СЕРДЦЕ ПРОЕКТА

Это наше Пространство для медитации «Основа Основ»

Здесь мы проводим групповые и индивидуальные занятия, организуем мастер-классы, курсы и прочие мероприятия, посвященные осознанности и другим темам, связанным со здоровьем и личностным развитием человека.


Медитации, йога, цигун, письменные практики, медитации с поющими чашами, дыхательные практики, практики стояния на гвоздях, встречи с метафорическими картами...

Наша студия находится в центре Горкинско-Ометьевского леса в Контейнерном центре CUBE, который практически со всех сторон окружен лесом. Но найти нас можно и в онлайн, где мы также проводим занятия.

 

ПРОГРАММА ПРОСТРАНСТВА

РЕГУЛЯРНЫЕ И ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ  ЗАНЯТИЯ

В пространстве проходят регулярные группы и индивидуальные занятия по медитации, йоге и эмбодимент практикам, на которых мы изучаем и углубляем свои знания и, конечно же, практикуем различные медитативные техники.

МАСТЕР-КЛАССЫ И ВСТРЕЧИ

Множество мероприятий, посвященных осознанности, медитации и другим темам, связанным со здоровьем и личностным развитием человека.

КУРСЫ, ЛЕКЦИИ И СЕМИНАРЫ

Здесь же проходят все наши офлайн курсы и формируются онлайн курсы по медитации, приглашаются интересные люди, чтобы делиться опытом и обсуждаются проблемы и идеи.

 

НЕ ЗНАЕТЕ С ЧЕГО НАЧАТЬ?

Начните с посещения любого регулярного занятия по медитации в Пространстве для медитации «Основа Основ» ​онлайн, либо офлайн.

 

ЧТОБЫ БЫТЬ В КУРСЕ СОБЫТИЙ,

присоединяйтесь к нашему WhatsApp каналу, где публикуется афиша мероприятий и напоминания, сообщения только от администраторов, без диалогов и чатов.

 
 
  • Facebook
  • Instagram
  • VK Share

+79053112269

Казань, Горкинско-Ометьевский лес, Контейнерный центр «CUBE», 2 этаж