РАСПИСАНИЕ РЕГУЛЯРНЫХ ЗАНЯТИЙ
На этой странице вы можете зарегистрироваться на любую регулярную практику, проходящую в онлайн или офлайн. Разовое посещение занятия стоит 500 руб. (кроме практики стояния на гвоздях - 750 руб.). Вы можете посещать занятия с выгодой до 20% по абонементу.
ПОНЕДЕЛЬНИК
12:00 – Йога
ВТОРНИК
6:30 – Медитация
10:00 – Практика стояния на гвоздях
19:00 – Растяжка (стретчинг)
СРЕДА
6:30 – Медитация (онлайн-занятие)
19:00 - Йога
ЧЕТВЕРГ
6:30 – Медитация
19:00 – Письменные практики / Чайная медитация (поочередно 1 раз 2 недели)
22.00 – Медитация на ночь (онлайн-занятие)
ПЯТНИЦА
19:00 – Медитация с поющими чашами / Встреча с метафорическими картами (поочередно 1 раз 2 недели)
СУББОТА
6:30 – Медитация (продвинутый уровень)
8:00 – Йога
10:30 – Медитация
ВОСКРЕСЕНЬЕ
7:00 – Йога (онлайн-занятие) *с октября
9:00 – Дыхательные практики *с октября
11:00 – Цигун
13:00 – Практика стояния на гвоздях
Меры предосторожности проведения офлайн занятий в студии, связанные с короновирусом:
занятия проходят в малых группах по 6-8 чел., в зависимости от занятия, с соблюдением дистанции между участниками;
переодеваемся по одному;
в помещении находимся в масках до момента, пока все не займут свои места на ковриках, и после окончания занятия;
после каждого занятия осуществляется кварцевание и проветривание помещения и всего оборудования.