IMG_6570.JPG

6, 7 И 8 МАРТА

Куда сходить и что подарить?

Полное расписание мероприятий и регистрация по ссылке. Участие в любой практике можно подарить в подарок на 8 марта.

 
2020-06-25 05-53-22.JPG

ПРОСТРАНСТВО ДЛЯ МЕДИТАЦИИ «ОСНОВА ОСНОВ»

Для регистрации на регулярное занятие выберите необходимое направление

 

КУРС MBSR

Международная программа снижения стресса на основе практик осознанности
Старт 9 марта, вводная сессия 2 марта | Всего 8 мест

(осталось 1 место)

 

РАСПИСАНИЕ РЕГУЛЯРНЫХ ЗАНЯТИЙ

10:00 – Йога
12:30 – Медитация

ВТОРНИК

10:00 – Остеойога
12:00 – Практика стояния на гвоздях
19:00 – Йога

СРЕДА

8:00 – Медитация

10:00 – Йога

19:00 – Чайная медитация / Письменные практики (поочередно 1 раз в 2 недели)

ЧЕТВЕРГ

19:30 – Медитация с поющими чашами / Встреча с метафорическими картами (поочередно 1 раз в 2 недели)

ПЯТНИЦА

6:30 – Медитация (продвинутый уровень)
8:00 – Йога
10:30 – Медитация
19:00 – Йога

СУББОТА

9:00 – Остеойога
11:00 – Цигун
14:00 – Практика стояния на гвоздях

ВОСКРЕСЕНЬЕ

Вы можете записаться на практики:

 

Меры предосторожности проведения офлайн занятий в студии, связанные с короновирусом:

  • занятия проходят в малых группах по 6-8 человек в зависимости от занятия, с соблюдением дистанции между участниками;

  • переодеваемся по одному;

  • после каждого занятия осуществляется кварцевание и проветривание помещения и всего оборудования.

В целях личной безопасности вы можете приносить свои коврики для занятий йогой.

 

СТОИМОСТЬ РЕГУЛЯРНЫХ ЗАНЯТИЙ

РАЗОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ

500 руб. или 700 руб.

  • Стоимость всех базовых регулярных практик (медитация + йога, цигун, остейога) - 500 руб.

  • Стоимость всех тематических регулярных практик - 700 руб.

БАЗОВЫЕ АБОНЕМЕНТЫ

На 4 занятия - 1800 руб.

На 8 занятий - 3200 руб.

(Занятия по 450 или 400 руб. вместо 500 руб.)

Преимущества абонементов:

  • Распространяются на все базовые регулярные занятия: медитация + йога, цигун и остеойога;

  • Действуют 6 месяцев с момента покупки!

ОБЩИЕ АБОНЕМЕНТЫ

На 7  занятий - 3500 руб.

На 10 занятий - 4750 руб.

(Все занятия по 500 руб. или 475 руб., включая тематические по 700 руб.)

Преимущества абонементов:

  • Распространяются на все регулярные занятия (базовые + тематические);

  • Действуют на часть нерегулярных практик. Указывается дополнительно в описании предстоящих мероприятий;

  • Действуют 1 месяц с момента покупки!

  • Дату начала действия плана можно установить при оформлении.

При покупке абонемент привязывается к указанному вами e-mail, и вы можете отслеживать оставшиеся занятия в личном кабинете на сайте или в мобильном приложении. Мобильное приложение позволяет регистрироваться на любые занятия в несколько раз быстрее.​

 

СТОИМОСТЬ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ

2000 РУБ.

Индивидуальное занятие

Каждый дополнительный участник - 1500 руб./чел.

Онлайн: медитации;

В студии: медитации, йога, цигун, практики стояния на гвоздях, медитация с поющими чашами (мин. 2 чел.).

4000 РУБ.

Выездное индивидуальное занятие

В пределах Казани: медитации, йога, цигун.

12000 РУБ.

Индивидуальный курс «Медитация для начинающих»

6-недельный курс в студии или онлайн c преподавателем практик осознанности Дмитрием Никитиным.

Чтобы узнать подробности и зарегистрироваться на индивидуальные занятия, напишите в Директ или в WhatsApp.

 

ПОДУШКИ И СКАМЕЙКИ ДЛЯ МЕДИТАЦИИ

ВСЁ ДЛЯ КОМФОРТА ВАШЕЙ ПРАКТИКИ

  • Натуральные материалы;

  • Собственное производство;

  • Доставка по России.

Для всех, кто сейчас принимает участие в наших летних парковых проектах, действует акция – бесплатная доставка непосредственно на занятие в парк + инструктаж о правильной позе во время медитации.

 
 

ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ

– ваше внимание и забота для родных и друзей.

Подарочные сертификаты от 1000 руб. на любые услуги Пространства для медитации «Основа Основ»: регулярные, индивидуальные занятия и пр. Чтобы определиться и узнать больше о том, что можно подарить, напишите в WhatsApp

 

ПОДАТЬ ЗАЯВКУ

Напишите нам, чтобы забронировать даты или задать вопрос. Ответ на заявку придёт в течение 1 рабочего дня.

Казань, Горкинско-Ометьевский лес, Контейнерный центр «CUBE», 2 этаж

 

​Рекомендуем подписаться на наш WhatsApp-канал:

  • Афиши и расписание;

  • Оповещение о предстоящих мероприятиях;

  • Акции для участников канала;

  • Без диалогов внутри канала - информация только от администратора пространства!

 
  • Facebook
  • Instagram
  • VK Share

+79053112269

Казань, Горкинско-Ометьевский лес, Контейнерный центр «CUBE», 2 этаж